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这时候光靠加药，等于逼着仅存的肌肉超负荷干活，结果就是人越来越没劲，走路越来越慢。

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还有二手烟也是引发肺癌的重要危险因素，尤其是周围环境中接触二手烟越频繁，患癌机率也会直线上升。

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脑干是控制呼吸、心跳和血压的“总工程师”。

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豆浆、豆腐、豆干，都是好东西。

很多人以为，防脑梗就是少吃油腻。

每一个系统都在各自为战，逐渐失去秩序。

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夏天天热，血管舒张，有些高血压的肾病患者发现血压比冬天低了，就自己把药减半或者停了。

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他们明白一个道理，药不能治好冠心病，但能让冠心病不发作。

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研究人员发现，柠檬之所以有降尿酸的作用，与其内里丰富的柠檬酸盐、维生素C成分相关。

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严格把控服药禁忌，规避高危风险。

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儿童、青少年长期大量摄入反式脂肪酸，还会影响生长发育和神经系统健康。

糖尿病管理最有用的，不是听别人说某种水果绝对能吃或者绝对不能吃，而是知道自己的身体在哪个量、哪个时间点最稳。

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随着年龄增加，脾肾功能会逐渐衰退，这样一来对水液的代谢能力也会下降。