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年轻人对此也需要引起重视，发现长时间声音嘶哑、喉咙疼痛症状，一定要及时就医。

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就像被压制的金气在潜伏中默默成长，等待立秋后冲破残阳束缚，迎来收获的秋季一样，人生也需在困境与压抑中沉潜蓄力，方能在时机成熟时突破成长。

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喝茶不是喝酒，别拿它当解酒的药，真关心自个儿的肝，先把酒瓶儿放下比啥都强。

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风险不是零和一的关系，而是剂量和时间的累积。

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有人会问，腿肿不是肾病、心脏病也会吗？说得对。

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夏天长时间吹空调，或者冬天温差剧烈，肺部爱受罪。

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长期如此会损伤心脑血管健康，增加高血压、冠心病、脑梗死等多种疾病的发生风险。

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直到上午9时许，胸痛持续不缓解，他才独自来到上海医大医院急诊科。

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这东西来得急，几分钟的事。

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2、细嚼慢咽 老年人牙齿松动、咀嚼功能下降，所以更需要充分咀嚼食物后再下咽，这样一来可减轻消化系统的负担，还可以中和胃酸保护胃粘膜。

肾脏病友的肾功能普遍存在不同程度的减退，滤过率可能只有正常人的六成、七成，甚至更低。

这数据一出来，媒体炸了锅，标题全在喊“掉牙多活得久”。

而大部分鱼类的脂肪含量仅为1%～10%，热量也低得多。